気まぐれ主婦猫 リリ(Lily)の日々

~宇宙人(電波系)の旦那(他星雲へ赴任中)、多感な年頃の娘と、ヤンチャなオス猫に囲まれた主婦猫リリの妄想の日々の暮らし~

気まぐれ主婦猫 リリ(Lily)の日々


~宇宙人(電波系)の旦那(他星雲へ赴任中)、多感な年頃の娘と、ヤンチャなオス猫に囲まれた主婦猫リリの妄想の日々の暮らし~




...。oо○ チラシの裏ブログ ○оo。...




※「当ブログに掲載されている文章、画像等の無断転載はご遠慮下さい」 著作権法(昭和四十五年五月六日法律第四十八号)
※厳禁 : まとめサイト

スポンサーリンク


       

梅雨に台風 〜 サプリと食べ物でやり過ごす 〜 【 気象病 】

 

こんにちは。リリです。

来てくれて、ありがとう。

ヾ(´ε`●)ノルンルン♪

 

 

私の住んでいる某関東では、まだ梅雨なのです。

雨の日は、気圧が下がりやすく、体調を崩しやすいのですが、自分なりに調節しながら、上手く付き合っています。

気象病の方は、それぞれ対策を立てているとは思います。

(*'-'*)エヘヘ

 

※ 気象病(天気病)とは、主に天気によって、体調の変化があり、体調不良を起こしたりします。

 

 

www.cutekittenlily.com

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

症状や感じ方は、人それぞれの様です。

私の場合は、天気の変化により、気圧の上下に影響を受け、下がると、取り込める酸素量が減り、一時的な貧血に近い状態になり、頭痛を主として、様々な症状が起こります。

・・・~(>_<。)ゝ 

 

 

※自律神経や、他の方面に影響を受ける事も多い様です。

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

自律神経や、内耳の三半規管に影響を受ける方は、酔い止めが効く様なのですが、私は分かりませんでした。

(´。•ω•。`)

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

通常の低気圧は、やり過ごせますが “台風” “爆弾低気圧” 等と言われる、気圧が急下降する場合は、少しキツイです。

極端に例えるとするならば、高速エレベーターや、高山の登山の様な感じです。

何となく、分かりますか?

f(´-`;)ポリポリ 

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

貧血気味でもあるので、サプリ飲んで、酸素補給します。

☆⌒(>。≪)イタイ

 

 

f:id:cutekitten03:20170706150523j:image

 

 

漢方なのかな?

時間はかかる様ですが、貧血が改善される事で、体内の酸素濃度を保てる様です。

(´・д・`)フーン

 

※システムは、調べてください

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

それでも、主婦は毎日の事だから、中々休めない。

ペースを落としつつも、最低限をこなす。

ε=(・д・`*)ハァ…

 

 

自然の事は、やり過ごすしかないものね。

(´。•ω•。`)

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

食べ物の方はと言いますと、定番ですが、鉄分補給に、レバー買って来ました。

他にも、緑黄色野菜、魚介類等があるのですが、レバーにしました。

f(´-`;)ポリポリ 

 

 

f:id:cutekitten03:20170706171452j:image

 

 

リリ娘と、二人分なので、この量です。

野菜も入れれば良いかな?

(*´~`)ンー 

 

 

豚レバーが、この量で、消費税別で150円でした。

優しいお値段ですね。

(人*´∀`)

 

 

このまま調理してしまうと、生臭いので、下ごしらえをします。

(。 ・ω・))フムフム

 

 

レバーの、下ごしらえは、人により違う様です。

私の簡単な場合を紹介しますが、合うもので、構わないかと思います。

(*。・ω・)っ

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■ 

 

 

リリの場合のレバーの下ごしらえ

 

※合わない方は、違うやり方を試してください。

 

 

先ず、牛乳を適量用意し、そこに少しだけ、ニンニクとショウガを入れて混ぜます(チューブの物で大丈夫)

(。 ・ω・))フムフム

 

 

f:id:cutekitten03:20170706172628j:image

 

 

レバーが、軽くかぶる程度の量。

ノノ)\”c(・ω・`*)

 

 

そこに、お好みの大きさに切った、レバーを浸けます。

白っぽい、筋を取りながら作業をします。

σ(-ω-;)エート。。。 

 

 

f:id:cutekitten03:20170706173022j:image

 

 

画像は載せませんが、牛乳が赤っぽくなり、血が出て来ます。

((((´・ω・;`))))

 

 

このまま、30分程置きます。

ラップをして、冷蔵庫で良いかと思います。

壁|・ω・`)ソーット

 

 

30分程経過したら、水を切り、流水ですすぎます。

σ(-ω-;)エート。。。 

 

 

f:id:cutekitten03:20170706173700j:image

 

 

水を切ったら、キッチンペーパー等で、水分を取ります。

これで、調理すれば、生臭さも取れ、柔らかくなります。

(筋は気が付いたら取る)

ヽ(*´∀`)ノ

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

調理する時に、小麦粉をまぶして、野菜と炒めます。

そうです。

今夜はレバニラです。

貧血、楽にしなきゃね。

∑(〃゚ o ゚〃) ハッ!!

 

 

リリ

 

 

応援者になっていただけませんか?
(ランキング・ブックマーク・読者登録等)
ていただける
          ↓↓↓


にほんブログ村


スポンサーリンク


※当サイトは、第三者配信による広告サービスを利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 (氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、以下のURLをクリックしてください。
広告 – ポリシーと規約 – Google