気まぐれ主婦猫 リリ(Lily)の日々

~宇宙人(電波系)の旦那(他星雲へ赴任中)、多感な年頃の娘と、ヤンチャなオス猫に囲まれた主婦猫リリの妄想の日々の暮らし~

気まぐれ主婦猫 リリ(Lily)の日々


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...。oо○ チラシの裏ブログ ○оo。...




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我が家の貧血対策! & 水無月♪

 

こんにちは。

リリです♪

 

 

*:..。o○ ○o。..:*

 

 

本日、二回目の更新です!

ヒャホォ━━(*´ω`)ノ━━!!!

 

※ここはリアルタイムです!

 ぇ━(*´・д・)━!!! 

 

 

朝から “水無月” を作ったよ♪

明日、食べるんだ〜♪

わぁぃ━━━ヽ(〃▽〃 )ノ━━━!!!!

 

 

f:id:cutekitten03:20160629063040j:image

 

 

レシピ、詳細は下記へ ↓↓↓

 

 

www.cutekittenlily.com

 

 

明日は、六月三十日ですものね。

まだ、間に合いますよ!

作ってみませんか?

明日、一緒に食べましょう〜♪

(」・∀・)」 オーイ 

 

*:..。o○ ○o。..:*

 

 

さっきね、久し振りにコンビニに行ったら〜♪

ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

 

 

f:id:cutekitten03:20160624174822j:image

 

 

ハーゲン◯ッツの “黒蜜きなこアズキ” を見付けて、即get!

ヒャホォ━━(*´ω`)ノ━━!!!

 

 

い、いやぁ〜(汗)

嬉しかったから書いただけなんだけどね…。

美味しかったよ〜♪

・:*:・(*´∀`*)・:*:・

 

 

さてさて、本題へ ← エッ?なにこの意味のない前ふり(笑)

f(´-`;)ポリポリ 

 

 

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

 

 

今年の春先に、娘が学校から、貧血検査の再検査の通知を持って来まして、それから病院に通っているのですよ。

f(´-`;)ポリポリ 

 

 

病院に通院し、投薬にて改善はしたものの、先生としては納得行かないらしく、時々検査をする様になってしまいました。

(´。•ω•。`)

 

私もね、貧血持ちなので、遺伝性の物なら、私のせいかも知れません。

(〃..)) ペコッ...  

 

 

二、三年前までは、ホームドクターに、小児科があったので、そちらで診てもらっていたのですが、その先生が他界されまして、小児科を近所に移す事になりました。

(。 ・ω・))フムフム

 

 

しか〜し…。

(o・д・)ン?

 

私は、その先生と…。

“相性が悪いのです”

(−_−;)

 

 

とにかく、話しが長くて、短気な私向きではないのです。

ですので、待ち時間が無い様に、一番最初に行きます。

ε=ε=┏(・_・)┛

 

しかも、話を早く切り上げる為に、質問も出来ません(質問したら、数十倍の説明をされます)

(´。•ω•。`)

 

 

一番、困った事が…。

(*´д`)??

 

娘の貧血の原因を “食生活” だと思っている事です。

ヽ(`Д´#)ノ 

 

私が、食事を作っておらず、貧血に良い食品を与えていないと言うのです。

(−_−#)

 

あのね…。

“見た目で判断すんな〜”

(ノ*'ω'*)ノ彡┻━┻

 

 

言いたい所だけどね、反論して、また話しが長くなったらもう、時間のムダでしかなくて、我慢するしか無い。

ε=(・д・`*)ハァ…

 

 

私って、どんな風に見られているのだろう…。

イジイジ( ´・_・`)σ|

 

 

しかしながら、 何の対策もしない事は、母親としては納得行かないので、少しは調べてみる!

\_ヘ(・∀・`*)カタカタ

 

 

…。

色々、あり過ぎる!

(ー_ー )ノ" パス 

 

 

レバーとか、緑黄色野菜とか諸々と常識的な事ばかり…。

(´。•ω•。`)

 

“だから、食べさせてるんだから”

・゚・(P'д`q。)・゚・

 

 

そう言いながら、冷蔵庫を漁る私。

|ョ・ω・`)チロッ・・・

 

 

“アボカド発見!”

 

コレは、緑黄色野菜?

貧血に良いよね?

多分。

でも、娘は苦手なんだよね。

(´。•ω•。`)

 

 

私がおやつにアボカドを食べる事にしました。

ヽ(*´∀`)ノ

 

 

f:id:cutekitten03:20160625053119j:image

 

 

アボカドの保存法なんだけれどね、ホラ、半分が余ったりしない?

(*´・д)(д・`*)ネー

 

 

※上記画像の様に、種の付いている方にラップをして、冷暗所保存するの(種は付けたままにする)

ウン♪(・∀・`○)

 

*アボカドの種が、変色や痛みをおさえるのだそうです。

(´・∀・`)ヘー

 

 

そして、おやつの方は…。

わぁぃ━━━ヽ(〃▽〃 )ノ━━━!!!!

 

 

f:id:cutekitten03:20160625053608j:image

 

 

何々?

変な顔しないでよ!

(*´・д・)(・д・`*)ネー

 

アボカドにね、アイス乗せただけだけど、中々美味しいのよ!

 ぇ━(*´・д・)━!!! 

 

健康、美容にも良いからさ、気が向いたらやってみて!

 .+:。゙d(・ω・*)ネッ゚.+:。

 

 

アボカドを食べ終えた私は、再び親友の冷蔵庫君の所へ〜♪

ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ♡"

 

 

f:id:cutekitten03:20160625062022j:image

 

 

“トウモロコシ”

(`・ω・´)‼︎

 

昨日、スーパーの安売りだったので、トウモロコシご飯にしました!

まだ、二本残ってる!

(*´~`)ンー

 

コレってさ…。

“緑黄色野菜だよね?”

ヾ(・∀・`*)ネェネェ

 

貧血に良いんじゃない?

(*'▽'*)わぁ♪

 

 

茹でるかぁ〜。

(面倒だけど…。) ← 心の声(笑)

…( ̄。 ̄;)ブツブツ

 

 

あ〜。

もっと簡単に何とかならないかなぁ?

(*´・д)(д・`*)ネー

 

食べる時も、かじると歯が汚れたり詰まったり、手でほぐすと時間がかかるし…。

(*´~`)ンー

 

 

そして、ひらめいた! 

∑(〃゚ o ゚〃) ハッ!!

 

 

f:id:cutekitten03:20160625062636j:image

 

 

マブダチの包丁君がいるではないか!

ヒャホォ━━(*´ω`)ノ━━!!!

 

 

つまりは…。

(o・д・)ン?

 

 

f:id:cutekitten03:20160625062916j:image

 

 

包丁で削ぎ落としちゃった(汗)

邪道かなぁ?

(´。•ω•。`)

 

 

そして、バター炒めにしちゃった!

ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

 

 

f:id:cutekitten03:20160625063259j:image

 

 

コレなら、スプーンで食べられて、ゴミも出ないじゃない?

(*'▽'*)わぁ♪

 

 

作り方は、単なるバター炒め!

(。 ・ω・))フムフム

 

 

今回は、ニンニクを少し入れて、塩胡椒、醤油を入れました。

(。 ・ω・))フムフム

 

最初に、バターは焦げやすいので、少しサラダ油を敷き、バターを加え、ニンニクに香りを付けました。

゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン    

 

味を調えたら、醤油を焦がす様に鍋ひだに入れて、焦がして完成。

(パセリ等を振ると見栄えが良いかも?)

 .+:。゙d(・ω・*)ネッ゚.+:。

 

もし、家に何か、入れられそうな物があったら、一緒に炒めたらおかずになっちゃうかもね。

∑(〃゚ o ゚〃) ハッ!!

 

 

この後、学校から帰宅した娘は、目ざとく発見するや否や、パクパクとアッと言う間に食べ切って自室に行きました(笑)

o(*´~`*)o モグモグ 

 

それなりに、食べられたみたいね。

|ョ・ω・`)チロッ・・・

 

 

どなたか、何か良い貧血対策があったら、教えてください。

(〃..)) ペコッ...  

 

一般的な貧血に良いとされる、特にレバーは苦手な様ですので、変わり種が何かありましたら、よろしくお願いします。

m(_ _)m

 

 

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