気まぐれ主婦猫リリの日々

~宇宙人(電波系)の旦那(他星雲へ赴任中)、多感な年頃の娘と、ヤンチャなオス猫に囲まれた主婦猫リリの妄想の日々の暮らし~

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【 ブログ 一周年 】 〜 リラックス法 赤ちゃんの寝付かない時にも 〜 【 足湯・手湯 】

 

こんにちは。

リリです♪

ご訪問ありがとうございます。

m(_ _)m

 

 

あるメールアドレスから、こんな通知が来ていました。

(o・д・)ン?

 

 

f:id:cutekitten03:20170517103953j:image 

 

【 5月15日で当ブログは一周年を迎えました 】

 

私は、忘れていました(大汗)

f(´-`;)ポリポリ 

 

 

す〜っかり(笑)

ですので、ノープランです。

まとめ記事等を、用意すれば良かったのかも知れません。

イジイジ( ´・_・`)σ|

 

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

とは言っても、最初の記事の注意書きは、貼ってみます。

(*。・ω・)っ

 

 

www.cutekittenlily.com

 

 

一年経った今でも、基本的には変わっておりませんが、随時、訂正、追加しております。

m(_ _)m

 

 

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そこで、お勧めの記事の一つでもと、選んでみたのは、コレです。

サッ ( `・ω・)っ

 

 

www.cutekittenlily.com

 

 

他力本願ですな(笑)

他の方のアイデア(大汗)

f(´-`;)ポリポリ 

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

私はと言いますと、最近の私のリラックス法でも書いてみます。

(..) チラ 

 

 

過去記事には、こんな事も書いています。

ドジョ♪(ノ∇`* )っ 

 

 

www.cutekittenlily.com

 

 

ダラダラじゃないんだからね!

ノマノマ(*´∀`*)イエイ♪

 

 

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そこで、こんな事も、やっています。

(*´д`)??

 

 

【 足湯・手湯 】

 

 

そこそこ、な〜んだとか、言わない。

 .+:。゙d(・ω・*)ネッ゚.+:。

 

 

身体の末端を温めると、心身が楽になるのです。

 ぇ━(*´・д・)━!!! 

 

半身浴が出来れば、もっと良いのでしょうが、衣類を全て脱ぎ、お湯を沸かすには、少し時間や手間がかかります。

(*´~`)ンー 

 

 

そこで、お手軽なのが “足湯・手湯” なのです。

(。 ・ω・))フムフム

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

洗面器に、40℃前後の、自分が心地良いなと思う位より、少し温かめにお湯を張り、数分間、足先や手先を温めるのです。

(少し温かめにするのは、冷める為です)

ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

 

 

f:id:cutekitten03:20170517162755j:image

 

 

ワザワザ、衣服を脱がなくても済みますしね。

朝は、歯磨きしながら、足を漬けたりすれば、あっと言う間の数分です。

(`・ω・´)‼︎

 

 

身近に、こんな入れ物があれば、お湯をためて、指先をマッサージしたりします。

(`・ω・´)‼︎

 

 

f:id:cutekitten03:20170517163222j:image

 

*見辛かったので、見易い様にしましました。

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

*別件

 

赤ちゃんが、何をしても泣きやまない時、足を触ってみてください。

指先に触れてみてください。

ヾ(・ω・*)ナデナデ

 

 

冷たく感じませんか?

もしも、そんな時があったのなら、足元を温めてください。

ノノ)\”c(・ω・`*)

 

 

【 頭寒足熱 】

 

 

大人だけでは無いんです。

足元を温かく保つ事で、子供は睡眠に入り易くなります。

∑(〃゚ o ゚〃) ハッ!!

 

 

心当たりのある時は、試してみてください。

(〃..)) ペコッ...  

 

 

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

主婦の方は “疲れたな” 何て感じたなら、お湯を使ってお皿を洗う日があっても、良いと思いますよ。

言い訳は 『油がさあ〜。』とか適当に。

節約は “臨機応変” に、適当に。

 ぇ━(*´・д・)━!!! 

 

 

【 良い塩梅 】

 

って日本語があるじゃない?

何でも、程々が “良い塩梅” でしょうしね。

(*'-'*)エヘヘ

 

 

リリ

 

 

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